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クイーンズランド州、タンボリン国立公園、カーティス・フォール © Destination Gold Coast
オーストラリアの自然の中で自分を見つめ直せる場所7選
自分自身を見つめ直し、自然とのつながりを取り戻すためのオーストラリアの究極のオアシス。
原文:デボラ・コークとキャット・ウッズ
壮大な自然に我を忘れるような旅がしたいなら、オーストラリアはまさにうってつけの場所です。裸足で砂の上を歩き、ウルルに沈む夕日を眺め、雨林の美しさを満喫してください。さあ、自分を見つけましょう。
クレイドル・マウンテンで英気を養いましょう。
![クレイドル・マウンテン・ハッツでクレイドル・マウンテンに沈む夕日を眺める男性 © Tourism Tasmania クレイドル・マウンテン・ハッツでクレイドル・マウンテンに沈む夕日を眺める男性 © Tourism Tasmania](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
タスマニア州、クレイドル・マウンテン ー セント・クレア湖国立公園、クレイドル・マウンテン・ハッツ・ウォーク © Tourism Tasmania
島全体が一つの州になっているタスマニアには、オーストラリアの中でも特に手付かずの環境が残されています。クレイドル・マウンテン・ハッツ・ウォークは、クレイドル・バレーのワルダイムからセント・クレア湖までの65kmを6日間かけてトレッキングするコースで、さまざまな風景が体験できます。太古の雨林、ボタングラスの平原や素晴らしい景色を眺めながらのトレッキングは、自然とのつながりを再認識し、自分自身を取り戻すのにうってつけです。
クレイドル・マウンテンの詳細はこちら
西オーストラリア州の80マイルビーチで自分をリセット
![80マイルビーチの上空からの日の出の眺め © Australia’s North West, CJ Maddock (@awaywithcj) 80マイルビーチの上空からの日の出の眺め © Australia’s North West, CJ Maddock (@awaywithcj)](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_1650040149/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
西オーストラリア州、80マイルビーチ © Australia’s North West, CJ Maddock (@awaywithcj)
お勧めの時期
80マイルビーチ海洋公園は、毎年10月から2月にかけて、ヒラタウミガメの主要な営巣地になります。
グレート・オーシャン・ロード でトレッキング
![12使徒ロッジ・ウォーク沿いのトレイルを歩くハイカー © Twelve Apostles Lodge Walk/Great Walks of Australia 12使徒ロッジ・ウォーク沿いのトレイルを歩くハイカー © Twelve Apostles Lodge Walk/Great Walks of Australia](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_2112345052/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
ビクトリア州、グレート・オーシャン・ロード、12使徒ロッジ・ウォーク © Twelve Apostles Lodge Walk/Great Walks of Australia
グレート・オーシャン・ロードはビクトリア州で最も魅力的な海岸の一つです。多くの観光客は車でこの地域を観光しますが、その美しさは歩いたときにさらによく分かります。4日間の12使徒ロッジ・ウォークは、自らが海岸線の一部となって、塩分を含んだ海の空気を吸い込み、この岩場の多い自然の中で大地を踏みしめるのに理想的です。
グレート・オーシャン・ロードの詳細はこちら
タンタヌーラ洞窟の静けさに触れる
![タンタヌーラ洞窟の中を歩く家族 © Department for Environment and Water South Australia タンタヌーラ洞窟の中を歩く家族 © Department for Environment and Water South Australia](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_13137629/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
南オーストラリア州、ライムストーン・コースト、タンタヌーラ洞窟 © Department for Environment and Water South Australia
神話では、洞窟は心の象徴とされており、洞窟に入り込むことは、自分が何者なのかを知る精神的な旅と考えられています。アデレードから南東に車で4時間のところにあるタンタヌーラ洞窟保護公園は、まさにぴったりの場所かもしれません。メインの洞窟は、幅30m、高さ8mの小さなものですが、石筍(成長中)と鍾乳石(垂れ下がっているもの)の両方が驚くほどずらりと並んでいます。さわやかな空気に五感が刺激されることでしょう。
タンボリン・マウンテンで静かに過ごす
![タンボリン国立公園でカーティス・フォールの滝を眺める女性 © Tourism and Events Queensland タンボリン国立公園でカーティス・フォールの滝を眺める女性 © Tourism and Events Queensland](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_1059869249/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
クイーンズランド州、タンボリン国立公園、カーティス・フォール © Tourism and Events Queensland
クイーンズランド州の世界遺産に登録されているシーニック・リムにあるタンボリン・マウンテンは、ゴールド・コーストから西へ車で1時間弱のところにある、小さな緑の一角です。実際、高台のいくつかの見晴らしの良い場所からは、ゴールド・コーストのサーファーズ・パラダイスの高層タワーが遠くに見えます。しかし、ここで唯一の高所と言えば、海抜578mの山とそびえ立つ雨林、そしていくつかの滝だけです。この密集した雨林の中で、きっと心の静けさを感じることでしょう。
シーニック・リムの詳細はこちら
ブルー・マウンテンズで太古を感じる
![ニュー・サウス・ウェールズ州、ブルー・マウンテンズ、グランドキャニオン・ウォーキング・トラック © Destination NSW ニュー・サウス・ウェールズ州、ブルー・マウンテンズ、グランドキャニオン・ウォーキング・トラック © Destination NSW](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_334604070/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
ニュー・サウス・ウェールズ州、ブルー・マウンテンズ、グランドキャニオン・ウォーキング・トラック © Destination NSW
世界遺産に登録されているブルー・マウンテンズは、シドニーから西へ車で90分ほどのところにある広大な地域で、見事な岩石層からアール・デコの傑作(ハイドロ・マジェスティック・ホテル)まで、さまざまな体験ができます。山の自然を深く味わうにはハイキングが一番ですが、グランドキャニオン・ウォークは最初から最後までハイカーを魅了します。6kmのコースでは、緑豊かな森を歩き、小川を横断し、せり出した岩壁を眺めます。
ブルー・マウンテンズの詳細はこちら
ウルルの力を感じる
![ウルルで日の出を見るカップル © Tourism Australia/Nicholas Kavo ウルルで日の出を見るカップル © Tourism Australia/Nicholas Kavo](/content/australia/ja_jp/things-to-do/health-and-wellness-experiences/calmest-places-to-relax-australia/_jcr_content/mainParsys/imagewithcaption_1349325510/LargeImageTile/largeImageSrc.adapt.740.medium.jpg)
ノーザンテリトリー、ウルル - カタ・ジュタ国立公園、ウルル © Tourism Australia/Nicholas Kavo