O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland
Neuf des meilleures destinations bien-être en Australie
Entre stages de yoga luxueux, randonnées sur plusieurs jours et séjours hors des sentiers battus dans des paysages apaisants, détendez-vous dans ces neuf destinations santé et bien-être en Australie.
Le mot « yoga » vient de connexion et cela tombe bien, car les stages de yoga en Australie n'ont que ce mot-là à la bouche. Écoutez votre corps et respirez l'air pur de l'océan Indien à Margaret River, ou travaillez votre posture du guerrier sur Kangaroo Island en observant la faune sauvage. Il ne s'agit pas simplement de maîtriser le chien-tête-en-bas. Les stages de yoga en Australie ont autant vocation à nourrir votre corps avec des ingrédients locaux qu'à guérir vos blessures de l'âme grâce à un programme de massages.
Les escapades dans la nature sont le meilleur moyen de recharger vos batteries. Mais en Australie, elles ne se limitent pas à cela. Prenez le temps d'explorer nos paysages d'un autre monde afin d'élargir votre horizon, de découvrir de nouvelles cultures et de réveiller un sentiment d'émerveillement. Entre les promenades sous la canopée des forêts tropicales inscrites au patrimoine mondial et l'immensité spirituelle d'Uluru, l'Australie est la gardienne d'une nature ancienne vous aidera à revenir à l'essentiel.
Pour libérer votre esprit, rien de tel que d'arpenter les paysages naturels spectaculaires d'Australie. C'est bien connu, nature et santé vont de pair, alors pourquoi ne pas prendre soin de la vôtre en embarquant pour une randonnée de plusieurs jours ? Lors de ces incroyables expéditions, vous traverserez d'anciens canyons, observerez la faune et la flore endémiques dans les montagnes enseignées ou écouterez les récits des communautés aborigènes et découvrirez leur lien profond avec la terre.
En Australie, il est relativement simple de sortir des sentiers battus compte tenu de l'espace à disposition et de la faible population. Le continent regorge de refuges isolés où vous oublierez vite votre téléphone portable pour aller admirer le lever du soleil et les paysages. Dormez à quelques mètres du sud de la Grande Barrière de Corail dans une tente de luxe style safari, détendez-vous dans une baignoire de plein-air en contemplant la Voie lactée en Tasmanie ou réveillez-vous dans un eco-resort sur le plus long récif frangeant de la planète.
Les sources chaudes naturellement apaisantes d'Australie sont alimentées par les eaux géothermales provenant des entrailles de la Terre. Vous trouverez ces points d'eau dans des zones isolées du pays, à l'image du Elsey National Park dans le Territoire du Nord, ou à quelques kilomètres des grandes métropoles comme Melbourne. Dans le Victoria, une « route des sources chaudes » vous permettra de découvrir les meilleures d'entre elles.
Vivez d'amour et d'eau fraîche dans la campagne australienne, entre cottages mignons, baignoires de plein-air, prairies à perte de vue et bruits de la nature. Véritable invitation pour les couples à profiter des joies de la nature environnante, la campagne australienne offre de magnifiques panoramas, une gastronomie et des vins excellents ainsi que de nombreuses activités pour rester collés serrés.
Les peuples aborigènes d'Australie profitent des effets bénéfiques de la terre sur la santé depuis plus de 60 000 ans. Aujourd'hui encore, les communautés des peuples aborigènes d'Australie utilisent au quotidien de nombreuses pratiques en matière de bien-être. Profitez de vacances riches en expériences culturelles, entre promenades guidées et visites culinaires, afin de découvrir comment la plus ancienne culture vivante au monde exploite les plantes endémiques à des fins médicales, part à la cueillette à l'aide de techniques écoresponsables et continue de vivre en harmonie avec les éléments.
Pour certains, le bien-être est l'art de se découvrir soi-même. Et rien de tel pour partir à la rencontre de soi-même que de tailler la route en solo. Découvrez le véritable sens du mot liberté en mettant le cap sur l'une (ou les) meilleures destinations d'Australie pour voyager solo. Qu'il s'agisse de chevaucher les vagues à Byron Bay, de découvrir la culture haute en couleur de Melbourne ou de garder votre sang-froid en sautant à l'élastique à Cairns, l'Australie regorge d'aventures à vivre en solitaire.
Les centres de remise en forme et de bien-être d'Australie profitent pleinement des nombreux paysages naturels du pays. Essayez-vous aux soins naturels apaisants au Daintree Ecolodge and Spa situé dans l'une des plus anciennes forêts tropicales au monde, regardez passer le temps dans la piscine à débordement du Gwinganna Lifestyle Retreat sur la Gold Coast ou retrouvez une seconde jeunesse après vous être offert une consultation spirituelle au Harmony Harvest Health Retreat de Hobart.
