O'Reilly's Rainforest Retreat, Queensland © Tourism and Events Queensland
Nove delle migliori vacanze benessere in Australia
Ritiri yoga di lusso, escursioni di più giorni e soggiorni isolati dal mondo immersi in paesaggi idilliaci. Rilassati con queste nove vacanze all'insegna del benessere in Australia.
Il termine "yoga" deriva dalla parola connessione. È questo il principio alla base dei ritiri di yoga zen in Australia. Entra in sintonia con il tuo corpo e il tuo respiro davanti all'oceano Indiano a Margaret River, o diventa tutt'uno con la terra su Kangaroo Island osservando la fauna selvatica mentre sei nella posizione del guerriero. Qui non si tratta solo di imparare la posa del cane a faccia in giù. Nei ritiri di yoga australiani si presta attenzione sia a nutrire il corpo con ingredienti autoctoni dell'Australia, sia a nutrire l'anima con una serie di massaggi dedicati.
Le avventure nella natura sono un metodo infallibile per ricaricare le batterie. In Australia tuttavia non servono solo a questo. Trascorrere del tempo immersi nei paesaggi incredibili di questo paese aiuta ad aprire la mente, ad aprirsi a nuove culture e a farsi trasportare da un potente senso di meraviglia per ciò che ci circonda. Dalle passeggiate sotto le chiome delle foreste pluviali, Patrimonio dell'Umanità, alla scoperta della magnificenza e della spiritualità di Uluru, l'Australia è costellata di antichi angoli nascosti nella natura che insegnano l'importanza della giusta prospettiva.
Esplorare a piedi gli spettacolari paesaggi naturali dell'Australia ha davvero il potere di rigenerare la tua mente. È dimostrato che trascorrere del tempo nella natura faccia bene al corpo e alla mente, quindi perché non investire nella propria salute facendo una camminata di qualche giorno? In queste epiche spedizioni, attraverserai antichi canyon, incontrerai la fauna selvatica del posto su montagne innevate o ascolterai storie di comunità aborigene e della loro connessione con la terra.
Con così tanto spazio e una popolazione relativamente contenuta, trovare un luogo un po' appartato in Australia è facile. Il continente è pieno di rifugi remoti dove Internet non arriva e trovi solo albe e panorami naturali. Dormi a pochi metri dalla Grande Barriera Corallina meridionale in una tenda glamping in stile safari, rilassati in una vasca all'aperto sotto la Via Lattea in Tasmania oppure svegliati in un alloggio ecologico sulla barriera corallina più lunga del mondo.
Le sorgenti termali curative dell'Australia nascono dall'acqua geotermale che emerge dal sottosuolo. Troverai queste piscine naturali di acqua calda in angoli remoti del paese, come nell'Elsey National Park del Northern Territory o a pochi chilometri in auto da città vivaci come Melbourne. Nel Victoria, la "via delle sorgenti termali" ti porterà alle migliori di tutte.
L'amore regna nella campagna australiana, tra bellissimi cottage con vasche da bagno all'aperto, prati curatissimi a perdita d'occhio e i dolci suoni della natura tutt'intorno. L'incantevole atmosfera rurale dell'Australia invita le coppie a connettersi con l'ambiente naturale circostante e a riscoprire il piacere di stare insieme, ammirando panorami mozzafiato, gustando piatti e vini pregiati e partecipando a numerose attività che rafforzeranno il loro legame.
Gli aborigeni australiani sfruttano i benefici della terra per la salute da più di 60.000 anni. Ancora oggi le comunità indigene in tutto il paese utilizzano varie pratiche di benessere nella vita quotidiana. Aggiungi alle tue vacanze esperienze culturali, come passeggiate guidate durante tour culinari, per scoprire in che modo la cultura vivente più antica al mondo utilizza le piante a scopo medicinale, si procaccia il cibo utilizzando tecniche sostenibili e continua a vivere in armonia con l'acqua e la terra.
Per alcune persone, l'idea di benessere sta tutta nella scoperta di se stessi. Probabilmente non esiste modo migliore per trovare se stessi di viaggiare da soli. Scopri un nuovo senso di libertà in una o più delle migliori destinazioni di viaggio in solitaria dell'Australia. Dalla ricerca delle splendide onde a Byron Bay alla scoperta della variegata cultura di Melbourne, fino al mettersi alla prova con un salto di bungee jumping a Cairns, le avventure per chi viaggia da solo non mancano di certo in Australia.
I centri benessere dell'Australia sfruttano tutti benefici offerti dai molti ambienti naturali del paese. Prova i trattamenti curativi naturali nella foresta pluviale più antica al mondo presso il Daintree Ecolodge and Spa, guarda il mondo che ti circonda dalla piscina a sfioro del Gwinganna Lifestyle Retreat sulla Gold Coast o rigenerati con un consulto spirituale presso l'Harmony Harvest Health Retreat di Hobart.
